Receita do Marco Costa Para o Dia dos Namorados: Bolo Chocovelvet de Kinder
A pensar no dia mais romântico do ano, Marco Costa ensina a cozinhar um delicioso bolo para celebrar o dia com a sua cara-metade.
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Cristiano Ronaldo Dá Aula de Treinamento Com 7 Exercícios Para Nos Mantermos Em Forma
Este sábado, dia 9, Cristiano Ronaldo partilhou um vídeo, na sua página oficial @CR7 Fitness By Crunch , onde ensina os 7 exercícios que faz durante o fim-de-semana para manter a sua excelente forma física. O jogador, tal como um personal trainer, ensina-lhe como treinar e os exercícios a fazer para estar e se manter em forma! E tudo numa aula grátis.
A pensar em todos que, em isolamento, querem voltar ou manter-se em forma.
Veja o vídeo:
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