Cristiano Ronaldo Dá Aula de Treinamento Com 7 Exercícios Para Nos Mantermos Em Forma

Este sábado, dia 9, Cristiano Ronaldo partilhou um vídeo, na sua página oficial @CR7 Fitness By Crunch , onde ensina os 7 exercícios que faz durante o fim-de-semana para manter a sua excelente forma física. O jogador, tal como um personal trainer, ensina-lhe como treinar e os exercícios a fazer para estar e se manter em forma! E tudo numa aula grátis.

A pensar em todos que, em isolamento, querem voltar ou manter-se em forma.

Veja o vídeo:

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Hemos pedido a @cristiano que nos enseñe 7 entrenamientos que todo el mundo debería hacer para mantenernos activos y enforma, mientras nos quedamos en casa. Aquí está lo mejor del Mejor. #YoEstoyAqui

Uma publicação partilhada por CR7 Fitness by Crunch (@cr7fitnessbycrunch) a 9 de Mai, 2020 às 8:59 PDT