PARABÉNS TOM CRUISE!
Tom Cruise celebra este sábado o seu 59ªaniversário! Um dos atores de maior sucesso, carisma e charme, Tom Cruise mantém um estilo irrepreensível. Veja a seguir algumas fotos de Tom Cruise ao longo dos anos e um pequenos resumo da sua carreira de sucesso!
O ator conheceu a fama, quando da sua participação no filme norte-americano de sucesso de bilheteira, "Top Gun - Ases Indomáveis", em 1986. O ator interpretou o papel principal do filme, protagonizando "Maverick", um jovem aspirante e heroico piloto da Escola de Armas de Caças da Marinha. Após o filme, a carreira de Tom Cruise despoletou e está repleta de sucessos, desde aí.
1986
Em "Maverick" no filme Top Gun- Ases Indomáveis
Cruise era sinónimo de sucesso, um reconhecimento que o levou a entrar no grupo dos atores mais bem pagos do cinema. Inclusive, pela sua interpretação no filme "Interview With The Vampire: The Vampire Chronicles" (1994), estrelado também por Brad Pitt e Antonio Banderas, foi-lhe pago um montante record, de mais de 15 milhões de dólares (qualquer coisa como 12,5 milhões de euros).
1994
Tom Cruise também foi diretor de televisão, até arriscar pela produção de cinema (norte-americano). O seu primeiro filme foi em 1996, intitulado "Missão Impossível" - a saga que já vai no seu sexto filme, estando a estreia do próximo agendada para 2022 - e que arrecadou um record de bilheteira logo nos seus primeiros seis dias!
2003
A Forbes colocou Tom na Lista das Celebridades Mais Populares em 2006 e Cruise foi indicado ao Óscar por três vezes, vencendo três Globos de Ouro.
Cheio de estilo, carisma e charme Tom Cruise mostra não envelhecer. O ator mantém umaa aparencia jovem, tal que parece ter encontrado a "fonte da juventude. Para além de apresentar uma aparência jovem, ele mostra também uma forma física invejável, com os seus 59 anos. Mas os seus segredos de antienvelhecimento podem ser mais fáceis do que parece - continue a ler mais abaixo...
2008
2014
Na verdade, os segredos de Tom cruise são bem simples!
E passam por uma boa escolha de hábitos de vida e alimentares, numa base saudável. Para quem quiser seguir os passos dele, a receita é mais acessível do que parece, e começa com uma rotina de exercícios.
Cruise já revelou, anteriromente que pratica caiaque, esgrima, esteira, musculação, escalada, caminhada...Mesmo em filmes de ação, o ator é famoso por dispensar os "sósias".
Os especialistas afirmam que a prática de atividades físicas com aumento moderado de carga e frequencia, melhora sinais de envelhecimento precoce.
Para além de uma rotina de exercicios, Tom também tem cuidados com a alimentação e consigo mesmo.Por exemplo, leva uma dieta controlada de açucar, com até 1.200 calorias por dia (menos, dos que as recomendadas, ara um adulto, que são 2500 calorias), mas no seu caso ele é acompanhado por nutricionistas.
E ele também tem uma boa dermatologista. Parece que Tom fez um tratamento estético, pouco invasivo, como um ultrassom microfocado, que estimula a produção de colágeno (proteína responsável por garantir firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo. Produção essa que começa a diminuir com o avanço da idade).
(Ok, e você está a pensar "Ah, está bem, mas eu não pretendo fazer esse tipo de tratamentos", então saiba que há uma forma bem mais simples também: bons sabonetes, hidratantes e filtro solar, são melhores que tratamentos mirabolantes - disse uma cirurgiã plástica a uma revista conhecida.
E completa: "Não adianta só ter boa alimentação e fazer exercícios. É preciso ter vida social plena e evitar o tabaco, o álcool e o stress. Pois, afirma, fazer a diferença.
Então, essa é a receita de Tom Cruise para se manter em forma e saudável.. com aquele carisma inconfundível!
2019
2020
Durante as filmagens de Missão Impossível 7"
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